ใส่แมส

การใส่หน้ากากออกกำลังจะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ วันนี้แอดมินนำข้อมูลเกี่ยวกับการใส่หน้ากากอนามัยขณะออกกำลังกายมาฝากคะ สถานการณ์การแพร่ระบาย โควิด-19 ทำให้ต้องเว้นระยะห่างทางสังคม การเก็บตัวอยู่บ้าน หรือ WFH ไปสักพัก หลายๆคนก็คงมีอาการเบื่อ และอยากหากิจกรรมทำ ซึ่งการออกกำลังกายก็เป็นหนึ่งอย่างที่น่าสนใจ แต่จะให้ออกกำลังนอกบ้าน …