เลือกเสื้อกีฬาคลายร้อน

ร้อนจังเลย.... ร้อนนี้ มารับรู้จักเทคนิคง่ายๆในการรับมือความร้อนกันดีกว่า วันนี้ร้านแอลเอชพีสปอร์ต (LHP SPORT) แอบมาบอกเทคนิคง่ายๆให้เพื่อนนักปั่น เพื่อนที่ชอบเล่นกีฬากลางแจ้งกันคะ1. ดื่มน้ำ ดื่นน้ำเย็น โดยอย่าดื่มครั้งละมาก จะจุกน้ำ และเจ็บท้องได้คะ ให้จิ๊บน้ำเย็น หรือน้ำหวาน น้ำเกลือแร่ระหว่างหยุดพัก บ่อยๆและถี่ขึ้น2. น้ำมัน ค…