โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
ปั่นจักรยานลดอ้วน อายุตั้งแต่ 15 ปี ขึ้นไป ร้อยละ 20 ออกกำลังกายน้อย ด้วยสาเหตุของกิจกรรมประจำวันของแต่ละคนนั่นเอง ผู้ใหญ่ควรออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที ทำยากจัง! เพื่อหลีกเลี่ยงและป้องกันโรคต่างๆที่มาจากความอ้วน มาออกกำลังกายกันเถอะ กีฬาปั่นจักรยาน ก็เป็นกีฬาทางเลือกที่ดีอย่างนึง ข้อดีของการปั่นจักรยาน ช่วยลดแรงกร…