โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
การปั่นจักรยานให้ประโยชน์อย่างไร แน่นอนว่านักปั่นหลายๆคน รู้อยู่แล้วว่าดีจริ๊งจริงคะและเพื่อมาตอกย้ำประโยชน์กันอีก แอดมินเลยมาบอกเพิ่ม ดังนี้ 1. ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน สมรรถภาพการทำงานของหัวใจจะดีขึ้นมาก ถ้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องอย่างสม่ำเสมอ 3 เดือน ชีพจร หรือหัวใจจะเต้นช้าลง ซึ่งจะเป็นการประหยัดการทำงานของหัวใจ 2. ลดไ…