10 เรื่องน่ารู้ ที่ช่วยให้คุณปั่นจักรยานได้ดีขึ้น

10 เรื่องน่ารู้ ที่ช่วยให้คุณปั่นจักรยานได้ดีขึ้น

1. สวมหมวกกันน็อคทุกครั้ง

2. เลือกขนาดของจักรยานให้เหมาะกับตัวเอง

3. เลือกใช้อานและปรับตำแหน่งให้ถูกต้อง

4. เริ่มปั่นอย่างช้าๆ อย่าหักโหม

5. เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย

• ชุดปั่นจักรยานผู้ชายแขนสั้น
• ชุดปั่นจักรยานผู้ชายแขนยาว
• ชุดปั่นจักรยานผู้หญิงแขนสั้น
• ชุดปั่นจักรยานผู้หญิงแขนยาว

6. ปั่นกลางคืนต้องมีไฟให้พร้อม

7. มีสติและเคารพกฎจราจรเมื่อขี่บนท้องถนน

8. เวลาเบรคให้เบรคพร้อมกันทั้งหน้าและหลัง

9. ผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี

10. ระวังเป็นพิเศษเมื่อขี่บนถนนช่วงที่รถหนาแน่น